Cuando las emociones fallan, estas pueden afectar al bienestar físico. Este fenómeno se conoce como somatizar y consiste en transformar inconscientemente los problemas psicológicos o psiquiátricos en síntomas físicos que afectan a nuestro cuerpo.
Los síntomas más comunes son dolores de espalda, cuello, abdomen, alteraciones gastrointestinales como abombamiento por gases, diarreas, temblores, amortiguamientos de brazos, piernas y en casos graves convulsiones, parálisis, ceguera, y otros.
ITS OKAY TO ASK FOR HELP
Esta bien pedir ayuda
Todas las personas necesitamos apoyo y no debemos avergonzarnos de pedirlo, es muy importante ser honestos con respecto a como nos sentimos