Episodio repentino de miedo intenso sin una causa real o completamente identificable, se acompaña de dificultades para respirar, palpitaciones, sensaciones de perder el control o incluso sensaciones de muerte inminente.
CAUSAS COMUNES
El pánico puede tener causas que no se deben a una enfermedad médica de tipo cardiaca aunque muchas personas visitan inicialmente el área de urgencia o al cardiólogo por la intensidad física de los síntomas.
Su causa de base suele ser genética pero no necesariamente hereditaria, con alteración de la función de diferentes neurotransmisores.
ITS OKAY TO ASK FOR HELP
Esta bien pedir ayuda
Todas las personas necesitamos apoyo y no debemos avergonzarnos de pedirlo, es muy importante ser honestos con respecto a como nos sentimos